مرحباً

حسابي

مركز الصحة

الصفحة الرئيسية

فئات

الأكثر شعبية

تَغذِيَة

مستحضرات تجميل

أنواع المحتوى

المقالات

فيديوهات

فريق المحتوى

خبراء الصحة

إميلي ويكس، RDN ،LD

عرض جميع خبراء العافية

إميلي ويكس ، RDN ،LD هي خبيرة في التغذية واتصالات الطهي مقرها في فورت وورث، تكساس. تعتقد إميلي أن الطريق إلى حياة سعيدة ومغذية هو تطوير علاقة صحية مع الطعام وعقولنا وأجسادنا. من خلال طهي المزيد في المنزل، وتناول الطعام والتحرك بشكل حدسي، يمكننا تحقيق راحة البال والسعادة هنا والآن. تابع معنا وصفات لذيذة وسهلة واستراتيجيات بسيطة لتتعلم كيف تصبح مرتاحًا في المطبخ وتتقبل اليقظة.

كاتب المقال إميلي ويكس، RDN ،LD

الفوائد الصحيّة لمَرق العظام

الفوائد الصحيّة لمَرق العظام

بقلم إميلي ويكس، RDN ،LD

39,094 المشاهدات

الفوائد الصحية للأطعمة المخمرة

الفوائد الصحية للأطعمة المخمرة

بقلم إميلي ويكس، RDN ،LD

25,523 المشاهدات

معكرونة التونا المخبوزة الغنية بأوميجا-3

معكرونة التونا المخبوزة الغنية بأوميجا-3

بقلم إميلي ويكس، RDN ،LD

8,967 المشاهدات

5 نصائح للبشرة في البرد + وصفة زبدة البرتقال وجوز الهند المرطبة للجسم

5 نصائح للبشرة في البرد + وصفة زبدة البرتقال وجوز الهند المرطبة للجسم

بقلم إميلي ويكس، RDN ،LD

72,158 المشاهدات

وجبات غداء صحية للعمل: سلطانيات أطباق الترياكي لوجبة الغداء

وجبات غداء صحية للعمل: سلطانيات أطباق الترياكي لوجبة الغداء

بقلم إميلي ويكس، RDN ،LD

12,703 المشاهدات

إخلاء مسؤولية

لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.